Südafrika ist nicht nur ein atemberaubendes Land, es produziert auch einige der schönsten Früchte. Saftig, süß und köstlich im Geschmack sind sie die ideale Zutat um im Winter ein wenig Sonnenschein in Ihre Küche zu bringen.

Viele von uns versuchen täglich 5 Portionen Obst und Gemüse zu essen, aber das ist in einem modernen Tagesablauf gar nicht so einfach, wie es sich anhört. Klar ist es leicht, sich zum Beispiel eine südafrikanische Birne aus dem Obstkorb zu nehmen, um Sie während des Tages zu essen – aber warum danach aufhören? Südafrikanische Früchte sind so vielseitig und machen neben süßen aber auch herzhaften Gerichten eine tolle Figur. Für ein paar köstliche Rezeptideen, sollten Sie sich die untenstehenden Links ansehen. Viel Spaß!

Köstliche Fruchtrezepte

aprikosen

Aprikosen

pflaumen

Pflaumen

birnen

Birnen